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생활체육 교육영상

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이미지 제목제13화 '세라밴드 편'-군살, 뱃살, 모든 살들 "Dynamite"로 날려버려 작성일작성일 : 20.09.25 조회수 297
이미지 제목제12화 치매예방을 위한 손유희운동 작성일작성일 : 20.08.26 조회수 370
이미지 제목제11화 언제 어디서나 가능한 전신코어운동 작성일작성일 : 20.08.26 조회수 311
이미지 제목제10화 쉽게 따라할 수 있는 유산소 근력운동 작성일작성일 : 20.08.26 조회수 414
이미지 제목제9화 실내에서 간단히 할 수 있는 하체운동 (♪시계바늘) 작성일작성일 : 20.07.31 조회수 304
이미지 제목제8화 가족과 함께하는 HOME SPORTS "La SONG(고강도유산소운동)" 작성일작성일 : 20.07.31 조회수 357
이미지 제목제7화 가족과 함께하는 HOME SPORTS "전신근력운동" 작성일작성일 : 20.07.31 조회수 343
이미지 제목제6화 실내에서 간단히 즐기는 실버댄스(찐이야) 작성일작성일 : 20.06.30 조회수 397
이미지 제목제5화 가족과 함께하는 홈스포츠 - 율동체조편 작성일작성일 : 20.06.30 조회수 411
이미지 제목제4화 실내에서 간단히 즐기는 실버댄스(무조건) 작성일작성일 : 20.06.30 조회수 385
이미지 제목제3화 가족과 함께하는 홈스포츠 - 스카프운동 작성일작성일 : 20.05.29 조회수 527
이미지 제목제2화 실내에서 간단히 즐기는 실버댄스(어르신 생활체육) 작성일작성일 : 20.05.29 조회수 341

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